Studiu Harvard: Secretul unei vieți mai lungi nu este doar sportul, ci și diversitatea exercițiilor

Un studiu amplu realizat de cercetătorii de la Școala de Sănătate Publică Harvard, pe aproximativ 110.000 de persoane monitorizate timp de trei decenii, scoate la iveală o concluzie importantă despre îmbătrânire și longevitate: nu contează doar cât sport faci, ci și cât de variate sunt activitățile fizice pe care le practici.